École de Natation Denyse Contant

Conditionnement Physique St-Paul, École de Natation Denyse Contant

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  • 58 3e Avenue, St-Paul, Qc, Ca
  • 450-754-3234
Clientèle: Jeunes enfants, Adolescents, Adultes
Horaire: Jour, Soir, En semaine, Fin de semaine

Cardiopoussette: Intervalles de Cardio et Musculation à l’extérieur pour maman ou papa accompagnées de son enfant de 2 ans et moins.

Mise en forme avec bébé: Exercices de musculation en salle ou à l’extérieur selon la météo. Venez vous remettre en forme avec bébé.

Stretching: Cours qui vous aidera à améliorer votre flexibilité, retrouver l’amplitude de vos articulations et ainsi prévenir les blessures.

Initiation à la course: Introduction à la course. Vous y apprendrez la bonne technique pour pouvoir progresser au bon rythme et prévenir les blessures.

Conditionnement Physique St-Paul

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