Cours d’autodéfense pour femme et adolescente J.A.I.M.E à Québec

La formation d’autodéfense pour femmes, est destinée aux femmes de tous âges et aux jeunes filles.

Biographie

Instructeur chef de l’École Yoseikan Jiu jitsu Shannon de la Fédération Yoseikan Karaté Do.

Je pratique les arts martiaux depuis plus de 30 ans, ceinture noire 3ième DAN en Jiu Jitsu, Ceinture noire en Karaté et ceinture brune de Judo et je participe régulièrement aux divers stages de Krav Maga offerts à notre école.

Description: Cours d’autodéfense

Encore aujourd’hui, les principales victimes d’agressions physiques ou psychologiques sont les femmes. Cette formation a pour objectif d’éviter ou du moins de permettre une fin bien différente grâce à l’apprentissage de connaissances simple.

La formation d’autodéfense pour femme permet le développement des techniques d’évitement basé sur l’instinct et la morphologie humaine.

Par la pratique des techniques en situation réelle et stressante grâce à l’utilisation d’un agresseur équipé d’un équipement de protection totale pour la pratique de la protection personnelle (Full Contact)

Les pratiquantes qui suivront ce programme :

acquerront des attitudes et des comportements d’évitement contre une agression potentiel;
développeront des aptitudes martiales simples, afin d’éviter ou de se sauver d’une situation dangereuse;
transformerons la peur et la panique en techniques de dissuasions;
accroîtront la force physique et psychologique par la pratique régulière de leur connaissance;
augmenteront la confiance et leur estime d’elles-mêmes;

J.A.I.M.E

Cours d’autodéfense pour femme et adolescente