Cours d’hatha yoga,yoga aérien,power yoga,saint jean sur richelieu Alternative santé
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Listé dans Cours de yoga, tai chi, méditation
- 192 rue Richelieu local 214 saint jean sur richelieu Qc canada
- 450-545-8685
Clientèle: Adolescents, Adultes
Horaire: Jour, Soir, En semaine, Fin de semaine
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Alternative santé vous propose des cours d’hatha yoga pour débutant, et continu. Les cours d’une durée 1 h 30 vous permettrons de travailler votre respiration vos postures afin d’assouplir votre corps et votre esprit sera suivi d ‘une introduction a la méditation et a la relaxation guidé.
Les cours de power yoga sont des cours plus dynamiques et travailleras votre cardio ,votre tonicité et votre souplesse.
Le yoga aérien est un mélange de yoga et d’art aérien vous fera sortir de votre zone de confort idéal pour les gens souffrant de mal de dos.
Alternative santé
Cours d’hatha yoga,yoga aérien,power yoga à Saint Jean sur Richelieu
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