Cours de Yoga Kripalu, Julie Barrette
Listé dans Cours de yoga, tai chi, méditation
819-205-3026
225, boul. de la Gappe, Gatineau bur. 8
Description: Cours de Yoga Kripalu, Julie Barrette Yoga de la pleine conscience et de la compassion Celui-ci repose en grande partie sur la pratique du Hatha yoga. Toutefois il s’en distingue par son approche d’intériorisation. Lors de l’exécution des postures, nous sommes invités à tourner notre attention vers et en soi afin d’explorer consciemment les cinq principes suivants: Respirer- Relaxer- Sentir-… Lire la suite...